Avd. Kongsvinger har fellestrening hver tirsdag. Ansvar og tema varierer og blir annonsert i forkant på avdelingens facebook-side. Ingen påmelding kreves, men det er en fordel om du sier fra om du kommer slik at kveldens ansvarlige kan legge et opplegg ut fra oppmøte. Du kan f.eks. si fra gjennom en kommentar på klubbens Facebook-innlegg der kveldens tema annonseres.